Hogyan tartsuk kézben az NLP segítségével a stresszt?

Azon gondolkoztam, hogy mi az a terület a hétköznapi emberek életében, amely a New Code NLP és a hipnózis alkalmazásával minőségi változást eredményez? A válasz egyértelmű volt: a téma a stressz, pontosabban az önhipnózisos stresszkezelés lett.

A mély, belső átalakulás 4 eredmény területe

Ez az NLP gyakorlat a magunkban legkevésbé kedvelt viselkedések, érzések vagy reakciók megkeresésére ösztönöz minket, hogy egy rendkívül felemelő személyes, akár spirituális utazás során mély, belső átalakulás élményével gazdagodhassunk.

A párkapcsolatok összetett dolgok és sokféle dinamika található egy párnál, akik úgy döntenek, hogy „összeállnak” és megosztják egymással az életüket. A modern világ sok változást hozott a személyes kapcsolatok területén: az emberek kevésbé hajlandóak benne maradni egy kapcsolatban, ha az nem egyezik értékrendjükkel.

A világ egyik legősibb mestersége más emberek segítése, hogy jobbá tegyék életüket. Többféle formát öltött ez eddig: filozófia, jövendő mondás, sámángyógyítás, vallási rituálék, kötetlen kapcsolatok, pszichoterápia és így tovább – de az ezek mögött megbújó folyamatban mindig azok az emberek voltak, akik iránymutatást keresnek az élet által hozott változások közepette. A „generative coaching” módszere, amelyet Robert Dilts-szel együtt dolgoztunk ki, harmadik generációját képviseli a professzionális „embersegítők” relatív friss hagyományának. Ez a rövid cikk áttekintést nyújt a generative coachingról: először elhelyezi a történelemben, majd ismerteti a módszer öt alapvető lépését.

Michael Carroll írása arról, hogy hogyan hasznosíthatjuk az NLP-ét annak érdekében, hogy lebilincselő előadókká váljunk.

Mi emberek a külvilág csak egy erősen szűrt ’térképét’ érzékelhetjük.

Mégis hogyan értelmezzük a minket körülvevő világot? Hogyan hozhatunk létre jobb interakciókat?

Az NLP-ben vizuális, auditív és kinesztetikus modalitások vannak, melyek a bejövő információtszállító csatornákat, valamint belső reprezentációinkat alkotják. A modalitások összetevőit szubmodalitásoknak nevezzük és segítségükkel kódoljuk belső képeinket, hangjainkat és érzeteinket, hogy aztán azok értelmet nyerjenek.